La rutina dentrenament de Kim Kardashian ha canviat des de les imatges de Mèxic | CAT.rickylefilm.com
Les persones

La rutina dentrenament de Kim Kardashian ha canviat des de les imatges de Mèxic

La rutina dentrenament de Kim Kardashian ha canviat des de les imatges de Mèxic

Rutina d'exercicis de Kim Kardashian ha canviat des d'aquestes fotos Mèxic

"He estat treballant durant una hora i mitja [cada dia]."

Kim Kardashian-West va fer una visita a la vista per xatejar amb el panell per parlar de la seva nova línia de maquillatge, i ella també es va obrir sobre aquestes fotografies recents vacances de Mèxic. Resulta que, independentment de la falla Photoshop (sí, ella va revelar persones van tractar de fer que empitjori), les fotos li va donar una empenta amb la seva rutina d'exercicis, i la va fer caure en amor amb l'aptitud de nou.

"Vaig veure aquestes terribles fotos de mi mateix quan jo estava en un viatge a Mèxic i la gent estava photoshopping ells i afilat d'ells", va dir West a la vista.

Ella va continuar: "Vull dir que definitivament no estava en el meu millor forma. No hi havia treballat en 12 setmanes. Tenia dues cirurgies en el meu úter... Ja no em sentia com jo, i després, quan la gent estava esmolant ells i fent que es vegin molt pitjor i després els anaven voltant, jo estava com, 'Està bé. Vaig a aconseguir junts. ' "

Ella va decidir reunir-se amb un "culturista" que va conèixer en els mitjans socials, i donar al seu règim d'entrenament d'una nova oportunitat de vida.

En descriure el nou règim, va dir, "Definitivament crec que vostè ha de fer la feina. Em llevo cada matí entre les 5:30 i 6; entrenament abans dels meus fills s'aixequen. He estat treballant durant una hora i mitja [cada dia] ".

Kim també admet a canviar les coses amb la seva dieta, dient que havia reconegut que estava cometent un error.

"Jo estava menjant menys pensar com, 'Està bé. No estic menjarà això ' ", va dir Kardashian West dels seus vells hàbits de dieta. "Però jo estava menjant absolutament cap carbohidrats o tractant i això és molt difícil per a mi."

El seu nou entrenador li va aconsellar a provar alguna cosa diferent: "Ella em va ajudar amb el meu pla d'alimentació per afegir definitivament carbohidrats saludables, verdures. Simplement no estava menjant adequadament ".

Ella ha vist un canvi en el seu cos? Vostè aposta! "Ja veig, en tan sols unes setmanes, el meu cos enduriment. He literalment només encongit i vénen al seu lloc i estic excitat. Estem fent aquests entrenaments intensos i m'encanta fer exercici. Això és un gran alleujament per a la tensió ".

Lliscar cap avall per veure més de moda de Kim es veu a partir dels últims anys.