Fearne Cotton: quin és el secret de la satisfacció | CAT.rickylefilm.com
Les persones

Fearne Cotton: quin és el secret de la satisfacció

Fearne Cotton: quin és el secret de la satisfacció

"Si es pren el peu de l'accelerador, el món no s'ensorrarà".

Es troba pensant 'per fi seré feliç quan.?' Jo també, diu Fearne Cotton. Però anem a tractar de ser contingut EMPRESA.

La setmana passada jo estava consumit per una sensació estranya que no podia fixar el punt. Em vaig sentir més tranquil i més estable, però no vaig poder posar el dit a la seva exquisidesa específica.

I llavors em vaig adonar. Aquesta va ser l'alegria! Aquest sentiment de felicitat de voler res més. La pau, la claredat i el lliurament a tot el que és.

No estic satisfet amb la meva vida i la majoria dels dies em sento bé agraït, però en general que la gratitud es basa en l'atracció constant de moment següent, el següent objectiu, o el que em falta. Crec que és una cosa que molts de nosaltres fem. Suposem que necessitem alguna cosa més, ha de sentir-se més o canviar el lloc on som. Podríem assenyalar amb el dit les coses que animen a aquesta forma de pensar: La publicitat per dir-nos el que necessitem ''; mitjans de comunicació social per empènyer l'herba més verda a la cara, però realment hem d'assenyalar amb el dit cap enrere en nosaltres mateixos. Som els únics a sostenir que la responsabilitat i el poder. 

Potser hi ha una equació que condueix a la terra sagrada de content, però jo crec que és diferent per a cada persona. El meu reposar el cos era una combinació d'una petita ressaca i tots els meus fills i pas als nens estar junts. Ah, i una mica de sol. La ressaca em va aturar en sec (que no havia begut en mesos) i em va fer lliuro a un dia mandrós com d'alguna cosa ja existent, en lloc de la meva estructura habitual d'esforçar-se, en moviment, creant i 'fer'.

Vaig deixar de preocupar-me sobre si els nens havien menjat prou verdures o si els havia tret de la casa prou aquell dia, i ens vam instal·lar a un ritme còmode d'estàtica. De vegades em sento com si em trec el peu de l'accelerador meu món s'ensorrarà - els nens mai menjar de nou i es convertirà en solitaris. Dissabte cap dels meus temors succeir i tots ens sentim completament rearmat al matí següent. Era un dia per fer un balanç i simplement deixar que el món es mouen al nostre voltant. 

Em va fer adonar-me que en lloc de tractar d'agafar el content amb desesperació, he de ser més conscient de les meves barreres de creació pròpia de control i la preocupació. 

Això pot semblar en contradicció amb grans somnis o aconseguir objectius, però en realitat no ho és. Només vol dir que hem de sentir el contingut al nostre punt actual en el viatge. Si vostè té grans plans en la seva carrera, però encara s'estan iniciant, cal deixar anar i se sent feliç d'estar a la graella de sortida. Si vostè té grans somnis acadèmics, però és només la meitat de camí a través de, vostè ha de sentir-se bé amb tenir coses deixen d'aprendre, més que el diploma o graus que estiguis lluitar.

No es tracta de limitar a tu mateix, més tracta de reconèixer que si sempre està esperant per aconseguir el següent, que mai serà el contingut - ja que no sempre serà una cosa següent.

Aquest cap de setmana em vaig sentir feliç en el meu poc ressaca, forma esgotada i els pares. Els plats aferrissat, els missatges de correu electrònic van esperar i els meus fills estaven bé simplement passar el temps a casa.

Vaig a buscar més oportunitats d'estar sol, i sentir-se bé sobre tot el que 'és' o 'no és' a la meva vida. Potser no és un estat permanent, però crec que acceptar la seva naturalesa transitòria és la meitat de la batalla. Miro endavant a la meva propera trobada amb l'alegria - i és d'esperar propera vegada sans ressaca!