Fearne Cotton depressió i per què no va compartir a Instagram | CAT.rickylefilm.com
Les persones

Fearne Cotton depressió i per què no va compartir a Instagram

Fearne Cotton depressió i per què no va compartir a Instagram

Fearne Cotton: Per què jo no compartia la meva depressió en les xarxes socials

¿Hauria d'haver estat 'honest' sobre la meva depressió en els mitjans socials?

Fa poc em van preguntar a aparèixer a Ràdio 4 hores de la dona en la promoció del meu llibre, que era un gran honor, angoixant. (Sí, un altre. Sóc un addicte a desafiament, recorda?)

Al programa vaig parlar de la secció del meu llibre on vaig escriure sobre un episodi de depressió, que va ser causada per una combinació de circumstàncies barrejat amb una història d'ella en la meva família. Estic en un bon lloc en el moment així parlant d'això taca fosca que se sent poc més fàcil. Puc veure-ho des d'un lloc de claredat, i la vergonya i la por al voltant del tema s'ha dissipat una mica després de dir en veu alta.

Una pregunta Jane Garvey va demanar que no deixaria al meu cap mentre sortia de la BBC aquest dia.


Ella va preguntar si creia que vaig fer un mal servei a Instagram perquè no apareix el que m'havia passat per línia. Quan ho va dir, imatges i sentiments rentats encara que el meu banc de memòria en el trencar de les ones. Crec que el meu compte d'Instagram mostra una representació justa de les parts de la meva vida. Trobareu una barreja de la meva vida a la llar on estic a la mare de manera completa, fins a una hora antisocial i coure al forn amb els meus nens, ja que llancen grapats de farina a terra, juntament amb la part de treball de la meva existència, que és divertit i variat. No excedeixi en el Glamorise o fer que es vegi més emocionant del que realment és, però la depressió definitivament no ha aparegut en els mitjans socials alimenta el meu tampoc. Però perquè? Per què no parlar-ne obertament en el moment i compartir el que estava Gong a través? Vaig començar a pensar: hauria d'haver estat més responsable amb la meva vida social mitjana en els últims anys?


Quan estava en el meu menor no tenia molt publicar en línia en absolut. La cita d'inspiració estranya que pugui haver ressonat aquest dia, o un glop d'una posta de sol, però poc més. Quan estava en aquest espai l'últim que volia fer era connectar amb altres. Tot just podia mirar-me als ulls al mirall per tractar amb altres persones emocions, pensaments i judicis simplement no estaven a l'ordre del dia. Durant aquest temps que volia amagar-se de tot el món tan magnificant els meus propis sentiments en el món subterrani elevat d'Instagram hauria estat insuportable. I la publicació d'una foto de mi mateix mirant gris sota dels ulls, distant i cap avall, no s'hauria reunit amb qualsevol resposta útil.

Potser si hagués publicat una imatge en línia durant aquest temps fosc, hauria estat rebut amb un consell d'amic o paraules amables però per a mi els mitjans de comunicació social no era el lloc adequat per parlar-ne. Instagram per a mi és un lloc d'evasió divertit i fins i tot si hagués estat mental capaç de fer front a compartir la meva història, que hauria fet la meva depressió aspecte bidimensional. La depressió em sentia el contrari d'això. Se sentia augmentada, fort, impetuós i multifacètica. La forma de la meva depressió i la seva grandària muntanyosa no podia ficar en una petita caixa al meu telèfon.

Seria tan estrany i xocant com fullejar malgrat un amic fotos de les vacances i ensopegar amb una foto d'ells plorant. Salutació a qualsevol persona que comparteixi la seva història real (allà on sigui), però per a mi personalment, aquest tipus de mitjans de comunicació social posterior sentiria molts tons de mal.


No va ser fins més avall de la línia que jo estava disposat a parlar-ne. Sempre vaig a ser honest i obert sobre els meus pensaments i idees, però ha d'estar en el moment adequat i en el lloc correcte, i per a mi, que no com el que estava passant i en les xarxes socials era. Gràcies a Jane per la seva pregunta que em va fer cavar que poc més profund.

Look book de Fearne Cotton