Selfies, iphone, selfie stick setembre de 2018 | CAT.rickylefilm.com
La moda

Selfies, iphone, selfie stick setembre de 2018

Selfies, iphone, selfie stick setembre de 2018

5 raons per les quals ser un addicte autofoto és realment una bona cosa

Avui dia, la dona mitjana de 16-25 anys d'edat, passa cinc hores a la setmana tenint autofotos (incloent tornar a fer el maquillatge i aconseguir la il·luminació i l'angle recte), diu una enquesta. Però això no ens fa una generació de narcisistes. "Els historiadors socials autofotos veure com a part d'una llarga tradició que es remunta a l'auto-retrats, com un mitjà per explorar i experimentar amb nosaltres mateixos la nostra identitat", diu l'historiador d'art James Hall, autor d'El autoretrat: Una història cultural. "Tot el que ha canviat és la tecnologia."

I psicòlegs estan reconeixent que hi ha una cosa tal com la autofoto 'sa'. "Són part de la vida moderna, és la forma d'usar-los que determina si tenen un impacte positiu o negatiu en el seu benestar", diu el psicòleg Dr. Jessamy Hibberd, coautor d'aquest llibre et farà sentir-te més segur. Aquí hi ha les autofotos que ha de prendre - pel bé de la seva salut.

1 EL GYM selfie

'Sabata-lfies' dels seus entrenadors fangosos i les fotografies de la cara posterior a la cursa envermellida són sovint menys tracta de mostrar, més sobre motivar-se a si mateix. "L'exercici millora la nostra imatge corporal, que és per això que sovint se senten inspirats per publicar un selfie després d'un entrenament," diu el Dr. Hibberd. "A més, els comentaris encoratjadors que altres ens donen la motivació per continuar en el nostre viatge saludable." Tots sabem que és més fàcil complir amb un règim d'entrenament en un grup, però si vas sol, els mitjans socials poden funcionar com un grup de suport virtual.

2 EL selfie juganera

"Selfies ens ofereixen l'oportunitat de ser més obert, i mostren diferents costats a nosaltres mateixos", diu el doctor Hibberd. Quan les persones responen bé a veure al nostre costat divertit / esportiu / afectiu, que ens pot donar la confiança que necessitem per explorar que més.

3 LA SHARE-lfie

Es diu mitjans de comunicació social per una raó i autofotos són una forma eficaç de connectar amb la gent. "La vida està ocupat i que sovint estan separats físicament de les persones que estimem," diu el Dr. Hibberd. "Catalogació del que estem fent i demostrant que estem feliços ens manté connectats l'un a l'altre." Només assegureu-vos que ho estàs fent per si mateix i les persones que t'importen - en lloc del que pensen els estranys. "Quan ens obsessionem amb reaccions de la gent, o esperar una certa resposta, estem fent servir autofotos com una forma d'auto-validació, que no és saludable."

4 EL WE-lfie

"Selfies realitzen una funció social útil per ajudar-nos bons", diu el psicòleg de la salut doctor Kelly McGonigal, autor de Més enllà de la tensió. "És important estar interessats en el que els seus amics i membres de la família estan fent - això és com formem relacions de suport i establim el nostre lloc en el món." Aquestes fotos pot animar-nos quan estem en un estat d'ànim baix i ens recorden que som part integrant d'un grup social.

5 L'selfie CELEBRACIÓ

Les dones són notablement dolents per celebrar els èxits i de nosaltres mateixos donant crèdit per un treball ben fet. "Autofotos de celebració, com una promoció de torrat, combatre aquesta tendència a restar importància als èxits", diu el doctor Hibberd. "És saludable per a marcar ocasions importants i gaudeix d'èxit, i autofotos ajudar a capturar aquests moments." Això sí, no deixi caure el seu iPhone en què Mojito...

5 hàbits selfie WE LOVE

  • #Slurpface xuclant una pòmuls palla = assassines.
  • #Smugface Hem estat a Barre, estem bevent un suc verd i canalitzar el nostre interior Deliciosament Ella - que ens espera no transmetre això?
  • #Sameface com Victoria Beckham, hem trobat una olla que funciona, per què ficar-se amb una fórmula guanyadora?
  • #Heyface Això no selfie 'presa per un amic que ens va sorprendre al balcó de l'hotel... Tot i que es pot veure bosses de la màniga.
  • Els trets #Demiface foscos del nostre ull esquerre mirada misteriosa, no?