Què és lOCD? Definició, símptomes i causes | CAT.rickylefilm.com
La moda

Què és lOCD? Definició, símptomes i causes

Què és lOCD? Definició, símptomes i causes

El que és realment viure amb el TOC

No és només la codificació per colors llibres i fogons de neteja. Es pot consumir tota la seva vida, diu Thea de Gallier, mentre reflexiona sobre la seva condició

Honestament, jo no era un nen normal. Tot i que la majoria de les persones poden afirmar que han massacrat a les seves nines amb un bolígraf en algun moment dels seus anys de formació, la idea mateixa d'una taca a la cara de plàstic de Barbie portaria amb mi quatre anys d'edat en una suor freda. Quan vaig començar l'escola, el meu dia s'arruïnaria - i em refereixo sat-in-a-cantonada cridant arruïnada - si el nombre de petons adéu meva mare em va donar no era un múltiple de quatre. Que era, i encara ho sóc, una víctima d'OCD, igual que aproximadament el 1-2% de la població. I la naturalesa sempre canviant de les meves obsessions s'ha infiltrat en totes les àrees de la meva vida.

Anem a treure això de la manera ara: el TOC no és només sobre ser net i ordenat. M'agradaria que fos, perquè la meva habitació està cobert de roba i tasses de te amb floridura. "TOC es divideix en dos components principals 'explica Olivia Bamber, portaveu d'Acció TOC.' El primer és el de les obsessions que causen pensaments intrusius, i el segon és els rituals físics o mentals dutes a terme per tal d'alleujar l'ansietat causada per la obsessions. "Els meus obsessions deixat de girar al voltant de la neteja de les meves Barbies en anar creixent, i em van submergir en una guerra amb la meva pròpia ment.

Tot va començar quan vaig arribar a la pubertat, i vaig començar a aprendre sobre el sexe i totes les seves implicacions morals i socials. Jo estava inundat de records de ser un noi jove - vegades que la família i que havia pres la nostra roba a canviar - i obsessos que aquestes ocasions alguna manera constitueixen abús sexual, o pitjor, que era d'alguna manera una de delinqüents sexuals a mi mateix. Sé que sona absurd, però aquesta és la cosa, el TOC no 'té sentit'. Em sentia bruta i desviada, igual que jo no mereixia cap felicitat. Cada minut del dia era una lluita mental entre les obsessions, i tractant de contrarestar-per reviure mentalment l'esdeveniment per tranquil·litzar mi mateix que era innocent.

Alhora, s'estava reduint físicament. Un error de la malaltia particularment desagradable ha marcat l'inici d'una fòbia a vomitar. Cada menjar em semblava com un possible cas d'intoxicació alimentària, de manera que el més fàcil era no menjar. Menjars d'aniversari amb amics estaven fora de la qüestió, igual que els viatges escolars (¿i si vomitted en públic?) Concerts i discoteques i parcs temàtics (¿i si el soroll i les multituds em dóna nàusees?) - imagina't. Encara estava lluitant amb les obsessions sexuals també, alimentada per res més que una Ryvita un dia. Jo estava en funció del que els psicòlegs anomenen conductes d'evitació, però al mantenir-se allunyat de les coses que em espantaven més, només estava expressant amb pitjor.

Als 16 anys, vaig anar a un terapeuta. Ella va explicar com la teràpia cognitiva conductual (TCC), que ajuda a remodelar les nostres respostes als nostres propis pensaments, ajudaria, i es va posar sobre els antidepressius. El medicament no és per a tothom, però va ser l'alto el foc que necessitava per a la guerra lliurant al meu cervell. Mai m'havia passat abans que altres persones puguin tenir pensaments tan estrany com la meva, així que quan ella em va explicar que havia ajudat a un nen que estava plena d'obsessions de tenir relacions sexuals amb la seva pròpia mare, però així era com va manifestar el seu OCD , l'alleujament que vaig sentir va ser immensa. Se'ns diu que no a Google els símptomes per por de la inexactitud, però llegint més sobre pensaments intrusius en línia em va ajudar a començar a creure meu terapeuta - que els meus pensaments no tenien sentit, i per primera vegada en dos anys, jo era capaç de menjar de nou.

Aquest no va ser el final de la meva batalla, però vaig començar a acceptar que tot el que el meu cervell va tirar a mi no era un reflex del meu caràcter. Cada vegada que tenia un estrany pensament - i cobert tot l'espectre de rar, d'imaginar els meus pares nua a preguntar si volia saltar d'un balcó alt - vaig començar a alterar la forma en què responen a ells. En lloc d'obsessionar-se amb el que podrien significar, vaig començar a acceptar que potser no vol dir res en absolut. Aquesta és sens dubte la cosa més difícil una víctima d'OCD pot fer: si l'obsessió és sobre una porta es bloquegi o un visualització d'algun tipus de conducta desviada, la reacció natural és intentar neutralitzar-ho, que només serveix per perpetuar el cicle.

"Una persona amb TOC no pot fer cas omís dels pensaments intrusius, a causa del significat que atribueixen a ells 'explica el professor David Veale, psiquiatre consultor al Maudsley i The Priory Hospital de Londres del Nord i coautor de La superació de TOC'. Per exemple, pensant 'jo sóc una persona terrible', ha de significar que és veritat. La resposta a aquests pensaments està tractant d'evitar o controlar amb compulsions ".

L'única àrea que encara lluita amb les relacions és; que no es necessita molt perquè la llavor del dubte a ser plantada en la meva ment. Si no respon al meu text? Bé, ell és mort o engany. Sense petó a la final del missatge? Em vol bolcar. La meva resposta a aquestes coses que solia ser a la pregunta obsessiva meu xicot que tot estava bé, que després va donar lloc a obsessions fresques que havia arruïnat la relació. No he arribat a l'etapa en què puc sortir amb algú - o considerar que munta una muntanya russa - sense l'ansietat fer-se càrrec, però en comparació amb les obsessions que utilitzen per destruir, aquestes coses se sent com un passeig pel parc. Cada dia, estic compromès a aprendre a viure amb la incertesa en lloc de buscar respostes que no hi són. Si puc seguir així, estaré visitant Alton Towers amb un nuvi abans del que penso.

3 tipus de TOC que no sabia que existien

Pensaments intrusius són tan debilitant per al pacient com un tipus físic-manifestació del trastorn obsessiu compulsiu. Aquests són alguns dels temes sorprenentment comuns.

  1. Dany TOC: Alguns malalts de TOC visualitzar mal a si mateixos oa altres. Això és molt preocupant quan els pensaments impliquen atacar les persones properes a ells, com ara "mal als seus fills, familiars, mascotes, o ells mateixos", escriu el terapeuta Fred Penzel, que estima un terç dels seus pacients tenen pensaments intrusius violents. També afirma dany que el TOC no indica cap desig de ser agressiu ". De fet, sovint està tractant de neutralitzar els pensaments que causa la paràlisi que experimenten."
  2. L'homosexualitat TOC: Reflexions sobre l'ésser gai, com imaginar a algú del mateix sexe nu, sovint "mal diagnosticada com l'ansietat o la depressió com a resultat d'un conflicte d'identitat sexual, per exemple, angoixa per 'sortir'", segons un estudi de la psicologia professor Monnica Williams. Però com OCD mal, el TOC homosexualitat no és indicatiu de l'orientació sexual del pacient, o de qualsevol homofòbia.
  3. Religió TOC: També coneguda com la escrupolositat, religió TOC es caracteritza per obsessions incloent pecaminositat i van a l'infern, si el pacient tindrà mals pensaments en un edifici religiós, si oraven correctament o si s'ha perdut el contacte amb Déu. En lloc de la religió de la pau en un creient, l'anàlisi de la seva fe porta una immensa preocupació a un pacient religió TOC.

O llegir sobre com una dona plantat cara a 'O Puro', una altra forma de TOC.

Per obtenir més informació sobre el TOC, incloent les opcions de tractament, visiteu ocdaction.org.uk o ocduk.org