Entrevista olímpica Laura Trott: entrevistes de celebritats | CAT.rickylefilm.com
La moda

Entrevista olímpica Laura Trott: entrevistes de celebritats

Entrevista olímpica Laura Trott: entrevistes de celebritats

Entrevista Laura Trott

Medalla d'or olímpica Laura Trott ens dóna els seus consells d'alimentació saludable i revela David Beckham li va comprar el millor sandvitx que he tingut!

Quins són els seus consells de dieta saludable?

Estic bastant sort - he de menjar un bon munt d'aliments d'alta energia com jo alguns molt exercici. És important que em quedo ple d'energia durant tot el dia. Dit això, jo tractar de tenir una dieta equilibrada. Puc començar cada dia amb un plat de Special K i tenir un got de llet al costat (de manera que el cereal no va passada!), I tinc un munt de fruites i hortalisses fresques. Per als àpats principals, jo com un munt de pasta i patates amb la seva pell. La meva cosa favorita absoluta és cèrcols d'espagueti en torrada, i també en general tenen un batut en algun moment durant el dia - és una manera saborosa d'obtenir la seva dosi diària de llet i un dels seus cinc al dia en una sola vegada. M'agrada la meva amb un plàtan o maduixa.

Fa servir el maquillatge mentre competeixen o es pot anar au naturele?

Sempre, sempre faig servir el rímel, delineador d'ulls i també a posar en la fundació si em sento cansat.

On guarda les seves medalles d'or?

Sota el meu llit! Els meus pares estan molt preocupats que algú trencarà i robar així que crec que probablement mirar un lloc d'emmagatzematge alternatiu aviat.

Quins són els seus consells per a algú que vulgui entrar en l'esport professional?

Jo diria que sens dubte triar un esport que li agradi - després de tot, va a practicar i entrenar tots els dies durant molts anys i que no vull que es converteixi en una tasca. Compromet a ella totalment, i acceptar que va haver de sacrificar a sortir tot el temps i quedar-se fins tard - és molt important per obtenir un munt de son i despertar fresc cada dia quan s'està entrenant durant 8 hores al dia abans d'un gran esdeveniment!

Molts dels atletes tenia les ungles patriòtiques - què et estimulen a guanyar l'or?

Sí! Realment crec que va ajudar - em va fer sentir femenina i especial. De fet, me les vaig tenir per primera vegada durant el Campionat Mundial, i després tots ells havia posat per als Jocs Olímpics. Era com una extensió del nostre kit d'equip de Gran Bretanya.

Com ha canviat la vida per a vostè ja que Londres 2012?

Tothom em coneix! Això és el més estrany. On sigui que vaig em pregunten per a fotos i autògrafs. Ha estat molt difícil, però estic acostumant a poc a poc - a més de que hi ha un bon nombre d'avantatges que estic gaudint.

Victòria Pendleton se li ha donat algun consell sobre com fer front a l'atenció dels mitjans?

Vicky ha estat un gran suport - que sempre ha dit que és important mantenir el cap cap avall i els peus a terra, i també per tenir molta cura amb el que dius a qui.

Creu que una imatge corporal saludable els Jocs Olímpics han donat a les dones?

Sí, definitivament. Els models no són normals - que hauria de morir-se de fam a ser tan prim com alguns d'ells. Hem demostrat que pot ser esportiu, actiu i encara es veuen femení. Espero que el que hem aconseguit ha animat a moltes noies per mantenir-se sa i en forma a través de l'exercici, en lloc de perdre pes a través de no menjar. No té sentit, i dolent per a vostè.

Vostè es va trencar assegut a prop de David Beckham i els Reials - Estaven bona companyia?

Si - tots ells eren realment agradable. Príncep Harry ni tan sols sona tan elegant! Era molt a la terra i encantador. David Beckham és increïblement amable - em va comprar un sandvitx! Això va ser sens dubte el millor sandvitx que he tingut. Ens vam asseure al costat d'ell i els seus fills, que eren tots molt educat.

Laura Trott és un portaveu de produir llet Mina