Com dir no als teus amics | CAT.rickylefilm.com
Les marques

Com dir no als teus amics

Com dir no als teus amics

Com dir no (i mantenir als seus amics)

Fallida i esgotat de cada menjar, beguda i casament de destinació? Podem ajudar-lo.

L'any passat, vaig fer potser el més socialment inacceptable que
pot fer: I es va negar a assistir al casament d'un bon amic. Però escolteu-me. Quan el nacrat mà convidar
a Eivissa va aterrar en el meu pelut, no podia permetre i, després de sortir d'una relació de cinc anys, només que no volia fer front a ella. Em sentia malalt davant la idea de dir-li a ella, però quan li vaig explicar les meves raons,
i li vaig demanar que s'uneixin a mi per a un sopar especial al seu lloc, ella estava totalment bé. La nostra conversa va ser un gir cap avall socials clic. 

D'acord amb Jo O'Connor, cotxe de la vida i fundador de liveyourdream.london, el meu enfocament era el més adequat. "Recordem al final d'una conversa més que el principi, així acabant en un positiu - per exemple, un gest reflexiu - suavitza el cop i assegura la impressió duradora no és negatiu," diu ella.

Per descomptat, no és
només els casaments exòtiques i gallina-DOS bancaris sense precedents que ens estan estressant i minant els nostres horaris. Una nova investigació diu que la generació del mil·lenni tenen el temps més difícil de rebutjar les invitacions socials, que ens deixa sobre-gastat, sobre-compromès i l'excés de frazzled. Però si puc servir cap a fora el més polèmic de RSVP i encara mantenir el meu amic, ha d'haver una manera racional d'equilibrar els del dia a dia de les invitacions que indueixen el pànic, també. Em van qüestionar als experts per esbrinar: 

Els genolls-up d'oficina setmanals

Sortir amb els companys de treball pot fer per a una oficina més feliç. Però de vegades estem només estem massa knackered. Com cancel·lar el Liz de begudes aniversari de comercialització? "No ha de donar una raó", diu l'entrenador de carrera Hans Schumann. "Però recorda que fer un esforç per enllaç pot mostrar que està interessat i enfortir les relacions professionals, especialment si ets nou a l'empresa." No se sent ella? Fixar-se un objectiu d'assistir a dos esdeveniments d'assistència social al mes, pel que pot pressupost i creació de relacions, deixant marge per al temps d'inactivitat.

La dates d'anar enlloc,

És clar, que data pot ser emocionant, però també és molt de temps, especialment si vostè està sense trobar Chem-Ken. "Vaig ser en dues dates més reticents amb un noi que havia estat veient durant sis setmanes, preguntant-se com acabar amb ella", diu Amanda, 26. Sona familiar? La propera vegada, 'confessar, i que presenta com la raó no funcionarà, de manera que no crec que se'ls està criticant. I si se sent massa ocupat per saltar de nou al carro Bumble, limitar el seu temps en aplicacions, suggereix cotxe de la relació de l'Índia Kang. "En lloc de comprovar les seves aplicacions de cites cada dia abans de dormir, bloquejar 20 minuts tres dies a la setmana. No se sentirà com molèstia, i es pot començar a gaudir de sortir de nou ".

El no tan petit favor

La major part del temps, que faria qualsevol cosa pels nostres companys. Però el que si demanen la nostra ajuda just-just al mig d'una setmana maníac? "Vols venir a aquest esdeveniment He organitzat per la feina?"; "Puc tenir un ascensor per a l'aeroport?" L'Índia diu que no hem de tenir por de deixar que els nostres amics a baix, a vegades. "Estar d'acord en alguna cosa que no pot o no vol fer pot causar ressentiment i l'estrès afegit," diu ella. "Sigui específic, i mantenir-se ferm - que està fent això per el seu seny. Per tant: 'M'agradaria poder fer-ho, però...' amb una raó legítima per la seva falta de disponibilitat - 'Tinc un projecte per acabar el treball,' en lloc d'un escamosa, " 'Estic massa ocupat'.

Tres aplicacions per simplificar la seva vida social

  1. TimeTree: A les botigues de calendari compartit totes les
    dates dels seus amics per facilitar l'organització.
  2. Goodbudget: seguiment de la inversió, planificar el seu pressupost i compartir-lo amb companys.
  3. Temps per gaudir: suggeriments d'esdeveniments a mida per a vostè, per fer menys 'Què farem?' xatejar.

El llibre de Jo Hoare així que vostè pensa que vostè és un mil·lenni? Una guia per a les proves i tribulacions de l'actual vint ja està disponible.