Heather Watsons Fed Cup Diary 2018, Equip GB Tennis | CAT.rickylefilm.com
El maquillatge

Heather Watsons Fed Cup Diary 2018, Equip GB Tennis

Heather Watsons Fed Cup Diary 2018, Equip GB Tennis

Copa Federació diari de Heather Watson

Seguiu britànica Heather Watson No.1 a Budapest com ella i la resta de l'equip de Copa Federació Aegon GB assumir la competència.

Dia Quatre

Poseu-vos al dia amb un final decebedor per a una bona setmana per a l'equip de GB #FedCup http://t.co/2hmpS68aQT #BackTheBrits pic.twitter.com/jGNP4iXVWW

- Pista britànica (@BritishTennis) 7 de febrer de, l'any 2015

Després d'un dia tan reeixida ahir sabíem que anar als nostres Partits d'avui, la quantitat d'un desafiament que tindríem. Bielorússia té un equip molt fort, amb molta profunditat i el que cada un de nosaltres juga, que anava a ser una baralla. Van sortir disparant avui i estaven colpejant tots els llocs correctes i en el final, va ser un final decebedor per a la nostra jornada de la Copa Federació, però ens van portar molt d'aquesta experiència i ser capaç de passar tant de temps amb l'equip era molt especial i estem esperant el proper any ja.

Però Azarenka trenca de nou com Watson va servir per romandre en el joc i Bielorússia prendre un avantatge de 1-0 pic.twitter.com/eGJCHcsGne

- Pista britànica (@BritishTennis) 7 de febrer de, l'any 2015

Així que ara em dirigeixo de nou a Londres i directament en la formació abans d'anar a Dubai i després Doha per un parell de tornejos de la WTA. He estat entrenant a Croydon molt en aquest moment i estic gaudint d'estar tan a prop de casa. És un moment important per a mi estar treballant a la pista i l'aptitud de treball mentre està preparant mentalment per a la següent sèrie de tornejos i simplement mantenir-se en forma i saludable.

Jo per sort també tenir una mica de temps per posar-se al dia amb els meus amics i família i m'agrada molt anar al cinema, bolera i provar nous restaurants i recentment va anar a un restaurant molt fresc anomenat Smack Deli i tenia rotllo de llagosta que és una de les meves menjars favorits.

També estic mirant endavant a aconseguir darrere de l'equip de Copa Davis a principis de març i sé l'afició local a Glasgow estaran donant suport plenament Andy i l'equip. Llavors hi ha una temporada emocionant de la pista de tennis d'herba al juny i juliol en el seu propi terreny a venir, així que serà un any molt ocupat per a mi i per a tot l'equip de Gran Bretanya.

Estima tennis? No es perdi Heather i una gran quantitat d'homes i estrelles internacionals de tennis de les dones en l'acció durant juny i juliol per un fantàstic estiu de la pista de tennis d'herba al AEGON Championships al Queens Club, Aegon Classic de Birmingham, AEGON International d'Eastbourne i Aegon obert Nottingham. Per obtenir més informació, visiteu: www.lta.org.uk

Quart dia puntuació: Gran Bretanya 0-2 Bielorússia.

Dia Tres

Avui dia és sens dubte un dels meus millors moments de la Copa Federació de tots els temps, en part perquè Ucraïna és un equip tan dur, sinó també per arribar al cim de 3-0 amb un complet equip complet, dos jugadors d'individuals i una parella de dobles. Va ser un moment molt especial per a tots nosaltres i una gran experiència de la vinculació. Estic molt orgullós de l'esperit d'equip i del difícil que lluitem en cadascun dels nostres partits i estar en la posició on estàvem ara.

Resumeix molt bé el nostre dia 🇬🇧 #TeamGB #fedcup #epic pic.twitter.com/sPrrhauP4Z

- Heather Watson (@ HeatherWatson92) 6. De febrer de, l'any 2015

En partit d'apuntar cap avall sóc una d'aquestes persones que no es rendeix i com he esmentat ahir, una de les meves coses preferides de tennis és que sempre es pot tornar, no importa el que la puntuació. Així que em dic a mi mateix en un punt de partit que si volen guanyar, hauran de venir i el vol per a ell perquè jo no estic donant per vençut fàcilment.

Tenim un gran dia demà i el que és molt important recuperar correctament per cuidar-se i assegurar-se que estigui completament apte per al dia següent. A l'estar en la dreta conjunt de la ment és tan important com estar físicament a punt i el que sempre serà passar temps relaxar a relaxar la meva ment i concentrar-se per el partit per davant. Aquesta nit vaig a llegir una mica del meu llibre, More Than This per Patrick Ness, que acabo de començar i em va ser recomanat per una senyora encantadora en una llibreria i després d'esperar una mica de Pictionary amb l'equip.

Jo de vegades penso, el que hauria fet si jo no era un jugador de tennis i crec que encara estaria involucrat amb l'esport d'alguna manera, ja que hi ha moltes persones increïbles que fan el que faig una possibilitat. Des del meu entrenadors, instructors i de fisio al meu gestió que han arribat en aquest viatge amb mi. Si no és així en l'esport llavors alguna cosa possiblement artístic com un decorador d'interiors.

Tornar a la gran joc on demà vaig a estar jugant Victòria Azarenka, l'he jugat un parell de vegades abans, ella és, òbviament, un gran jugador i un campió de Grand Slam i no serà fàcil, però sortiré amb la mateixa actitud que he fet avui i simplement lluitar per cada punt.

Tercer dia puntuació: Gran Bretanya 3-0 Ucraïna. WIN!

Dia Dos

Després del nostre fantàstic equip a guanyar ahir, que tenia un partit molt més difícil avui en contra de Çağla Büyükakçay que he jugat una vegada abans i colpejat. Aquest joc era molt similar, ja que era molt estret en el tercer set amb un munt de punts llargs i el dia que va jugar molt bé i va aconseguir la victòria.

A la Copa Federació trobada les pèrdues molt més difícil del que és habitual perquè sento que és no només jo, sinó la pèrdua del meu equip. Estem representant al nostre país, així que em sento més del pes sobre les espatlles de la pèrdua. Era molest avui, especialment a l'estar tan a prop d'igualar l'eliminatòria, però el que també m'agrada molt sobre la Copa Federació és l'equip, que són capaços de recollir-me i són un gran suport i capaç de motivar-me de nou per la meva propera partit.

Això és el que fa que la Copa Federació tan especial, l'atmosfera de l'equip, quan es guanya és un molt gran alta i tothom és feliç i quan es perd la concentració de l'equip en conjunt per obtenir a través d'ell. L'ambient és increïble i em sento molt afortunat de cada dia per estar fent el que faig.

Ens trobem al mig com un equip de gent meravellosa incloent Judy Murray, que aporta el seu toc especial de la màgia i l'energia com el nostre capità de la Copa Federació. També el nostre fisio, Rob que s'assegura que estem en condicions òptimes per a l'endemà i ell és un luxe meravella que tenen, ja que no tenen normalment això quan estic en el camí pel meu compte. És una gran sensació de tenir a tanta gent recolzant-te en el costat de la cort i animant-te i es converteixen en la seva família quan està lluny de casa.

Tinc pares un suport increïble i la raó per la qual vaig entrar al tennis era a causa d'ells. Estava molt esportiu com un nen i solia fer ballet, tap, moderna, natació, bàdminton i tennis. Vam tenir la sort de tenir un club de tennis al costat de casa meva i tan aviat com puc recordar solia anar cap avall i veure els meus pares juguen i quan tenia uns sis anys em va preguntar si podia tenir una classe de tennis i com diuen el resta és història.

M'encanta el que faig i m'encanta competir i cada punt per a mi és com marcar un gol al futbol o una oportunitat en el rugbi. L'eufòria que s'obté és inexplicable i lluitar tan dur per guanyar i en qualsevol moment el joc es pot girar al voltant de qualsevol a favor seu o no. És un esport que em manté en forma i saludable durant tot el i el brunzit d'una gran multitud val la pena, no importa quin sigui el resultat del partit.

Segona anotació dia: Gran Bretanya 2-1 Turquia. PÈRDUA

Dia Un

Els matins són un moment clau per a mi per enfocar i aconseguir el meu cap punt per al dia següent. Em vaig aixecar a les 8 am, es va dirigir directament cap a l'esmorzar i tenia una porció saludable, però l'ompliment dels ous, cereals i fruites i molta aigua. És clau per mantenir hidratat com sigui possible durant tot el dia, no importa si tinc un partit o només la formació.

L'equip i jo després es van dirigir a la cort per al nostre primer partit de la Copa Federació amb Liechtenstein. Abans de les meves partits m'agrada mantenir les coses bastant relaxat, que solia tenir uns amulets i rituals però em tornava boig i pel que ara només se centren en el joc per davant i que està treballant molt bé per a mi en aquest moment. He guanyat el meu partit més de Liechtenstein, que va ser una victòria important en aquest moment de la competició per a nosaltres.

M'agrada mantenir a la mateixa rutina partit. És important perquè em quedi professional en cada partit que joc i per tenir la mateixa rutina, puc mantenir la concentració en el desafiament per davant. Durant els meus partits que tenia Judy amb mi en tot moment al banc em dóna consells i ella era molt encoratjador, em va mantenir la calma i es va assegurar que estava gaudint del partit. Després del meu partit em escalfava per fent un estirament profund, a continuació, va menjar i tenia un massatge. Després vaig tornar a la cort de mantenir Jocelyn i Anna en el dobles.

Després del seu primer partit vam anar a fer una passejada per Budapest, és una bella ciutat i com l'últim parell de dies només han estat a l'hotel oa l'interior del centre de tennis, va ser genial per sortir i gaudir d'una mica d'aire fresc.

Cada nit ens ajuntem com a equip complet per al sopar i aquesta nit tenia gambes a l'all amb arròs i mongetes verdes, que estava deliciós i saludable. Després ens dirigim a la nostra habitació equip per veure imatges de vídeo dels nostres oponents per estudiar els seus jocs per al dia següent. Això és generalment seguit per alguns jocs de xarades o de Pictionary, que sempre és divertit i com es pot imaginar molt competitiu.

És llavors de nou a la meva habitació i jo sóc un gran llit i necessiten al voltant de 9 a 10 hores de son cada nit per funcionar i així que m'agrada d'obtenir lliure d'estrès abans d'anar a dormir. Per a això m'asseguro que estic a punt per al dia següent, així que porta la bossa i aconseguir la roba que vaig a portar preparat. Llavors vaig a mentir al llit i veure la TV, en el moment en què és principalment els diaris del vampir. Quan sóc a casa m'agrada veure Eastenders, és el meu plaer culpable. Ho he vist tota la meva vida, he nascut i crescut en EastEnders.

Obertura puntuació dies: Gran Bretanya 3-0 Liechtenstein. WIN!