Està fent maquillatge al gimnàs Mal per la teva pell? | CAT.rickylefilm.com
El maquillatge

Està fent maquillatge al gimnàs Mal per la teva pell?

Està fent maquillatge al gimnàs Mal per la teva pell?

No ha d'usar maquillatge per al gimnàs, però saber això si ho fa

Abans que la suor cap a fora, més o menys la pell cap a fora.

Si poguéssim fer servir maquillatge 24/7, ho faríem. La nostra obsessió amb els llavis i negreta Poppin retolador, i les pestanyes voluminoses és real.

Però també és important perquè la pell tingui un respir de tant en tant, sobretot en l'exercici. Tots som culpables de fer-ho però hi ha algunes coses que ha de saber si, com nosaltres, que majoritàriament al gimnàs després de la feina sense molestar-se a portar a la seva distribució per fora.

Per què utilitzar maquillatge de la mala gimnàs?

Per tal d'entendre per què usar maquillatge durant el seu entrenament és dolent per a la pell, és important saber per què l'exercici és bo per a la pell.

Dr. Daniel Glass, des de la Clínica de Dermatologia de Londres, diu: "L'exercici moderat és generalment bo per a la salut i la pell. L'exercici regular s'ha relacionat amb telòmers més llargs, que és un marcador genètic de l'edat - és a dir. L'exercici et fa més jove genèticament ".

No ha de bufar fins que estigui blau a la cara a obtenir els beneficis, però segons desenvolupador cap de la bellesa de la pell Glo, Amanda von dem Hagen, una mica de suor va a fer la seva bona pell.

"La suor pot ajudar a eliminar l'excés de sèu dels porus obstruïts. Quan suem nostres porus s'obren i la nostra suor poden desfer-se de la pell de toxines ".

No obstant això, perquè la pell per a això necessita un camí clar. Aka sense maquillatge peu en el camí.

Què hauríem de fer?

En un món ideal, vostè ha d'estar desafiant el gimnàs descarada. Pot ser tan simple com l'eliminació de la seva pintura de guerra amb una tovalloleta netejadora, però si vostè té l'oportunitat de netejar adequadament sense dubte fer-ho.

Dr Daniel també recomana evitar qualsevol roba o accessoris restrictiva, que pot causar "acne de corredor, un subtipus d'acne que es produeix en el lloc de la fricció repetida o trauma mecànic."

Bandes per al cap estrets, els tirants del sostenidor i pretines són els delinqüents comuns.

Pel que fa a la post-entrenament, Amanda diu que "rentar-se la cara amb aigua freda per assegurar-se que els seus porus estan nets i tancat".

Així que vaig a portar de totes maneres, de manera que ara què?

Si utilitzeu maquillatge al gimnàs per una confiança poc o trobar per arribar a la tasca cinta de córrer prou sense afegir en una etapa de preparació addicional, entenem que no tots poden suar en la pell nua.

Així que si vostè va a utilitzar maquillatge al gimnàs, he aquí alguns consells perquè sigui segur que encara estàs sent tan amable amb la seva pell com sigui possible.

Charlotte Holmes, entrenador personal i mestre de ioga (que pot haver vist assotar alguns cossos en forma d'Ex de MTV a la platja: Cos SOS) diu que optar pel maquillatge que és lleuger i transpirable.

Fins i tot hi ha algunes marques amb productes formulats específicament per a treballar fora. Clinique acaba de llançar una gamma CliniqueFIT i estem estimant el maquillatge entrenament ampli espectre SPF 40 29 €. Per a una màscara de pestanyes que no es escata tant i fa, impermeable de l'esport Mascara 19 € Eyeko és una necessitat. I Charlotte ens va presentar a Sport FX, que compta amb tot tipus de llaminadures de gimnàstica a prova de BB cremes de llapis del front.

No obstant això, si vostè és una que va al gimnàs temps del matí Charlotte encara recomana rentar-se la cara posterior al gimnàs i tornar a aplicar el maquillatge si cal. "El maquillatge significa per a l'ús del gimnàs no només hauria d'haver maquillatge normal d'enganxat a la part superior - rentar i tornar a fer."

Miranda Hart, kobox Londres entrenador i entrenador personal segons això, dient "si vostè està utilitzant maquillatge per al gimnàs, assegureu-vos de netejar la seva cara just després."

I si vostè no està utilitzant maquillatge formulat específicament per fer exercici "mantenir-lo tan lleuger com sigui possible, potser una crema BB, o una mica de corrector en els llocs que vostè sent que necessita, però eviti les bases pesada."

Ara seguir endavant i trencar els seus objectius de fitness 2018!