Consells de funcionament: consells principals de lEunique de Nike Ambassador | CAT.rickylefilm.com
El maquillatge

Consells de funcionament: consells principals de lEunique de Nike Ambassador

Consells de funcionament: consells principals de lEunique de Nike Ambassador

Amb la voluntat d'entrar en funcionament? Aquesta dona va de debò inspirar

La inspiració màxima.

Córrer la marató de Londres aquest cap de setmana o sentiment inspirat per prendre en execució? Tenim tota la motivació que necessita en forma de Eunique.

El raper alemany és un dels aficionats a l'aptitud de major inspiració en el bloc - i ella va compartir les seves millors consells per aconseguir motivat i triar l'entrenador perfecte estat de funcionament.

Hem interrogat el músic, que figura en l'última campanya de Nike, en totes les coses de l'aptitud - i va haver de competir amb inscriure per al pròxim desafiament en marxa.

Quins van ser els seus pensaments quan va intentar per primera vegada una sabata amb amortiment Reaccionar?

El tenia a la mà i estava com, wow, és tan lleuger. M'agrada molt la manera com es veuen. Sóc una noia de la sabatilla d'esport.

Descrigui la seva relació amb l'esport

Corro molt. Actualment estic entrenant per la mitja marató de Berlín. És la primera vegada que s'executa aquest tipus de distància boja. Tinc un entrenador d'ajudar a que corri sinó també entreno Muay Thai per a l'autodefensa.

Córrer m'ajuda a condicionar per les meves presentacions en viu. Aquest estiu tinc una gran quantitat de festivals. Crec que si puc executar el 22 quilòmetres de la mitja marató de Berlín a continuació, vaig a tenir prou energia per a qualsevol escenari.

El condicionament físic és molt important per a la meva vida. Igual que un atleta té una durada d'esport, córrer tenir prou aire als pulmons per les meves actuacions.

Vaig començar Muay Thai per sentir-se més segur, més poder. Estic molt petita, de manera que ajuda a preparar-me per persones corrent cap a mi. Em sento més fort en el seu interior. Es tracta del seu estat d'ànim - com se sent, com pot obtenir la seva força interior i equilibri. Ara sóc petita però resistent.

On s'executa?

Hem començat a córrer fora, però jo prefereixo córrer a la cinta. A vegades, quan estàs fora i les cames estan fent mal, és difícil pensar que has de córrer tot el camí de tornada. Prefereixo el control d'estar en un lloc al gimnàs. Això ajuda a motivar-me.

Com es motiva a si mateix quan no es vol executar?

Com motiu a mi mateix pensant en les persones que van a veure a l'escenari. Si estic realitzant i així moltes persones es van a veure, he d'estar en el meu millor - córrer ajuda a aconseguir això.

També vull ser un artista internacional. Si vull estar allà dalt amb els millors d'ells, he de ser capaç de realitzar - He d'estar en forma i tenir energia.

Els meus actuacions són entre trenta minuts i una hora. No vull que es quedi aquí i cridar a la multitud. Vull ballarins i l'energia i tot - la meva pròpia marató a l'escenari. Per això m'estic ficant en l'esport cada vegada més.

El que és més important per a vostè en una sabata per córrer?

La comoditat és la part més important d'una sabatilla de running. Si la sabata és massa atapeït o un dels seus peus, de sobte, se sent incòmode, vostè començarà a pensar massa i obtenir dins del seu cap.

He estat en el desenvolupament d'artistes, com un camp d'entrenament. Hi havia posant lliçons, que em van donar a provar per primera vegada en els Nike reaccionen disparar. Aptitud realment ajuda amb el camí es posa dret i posar, i la seva confiança mentre ho estàs fent.

A causa de la intensa formació, he de menjar bé per tenir energia, i per dormir bé, també. Abans que jo no vaig poder dormir - va ser només el treball, treball, treball. Treballar en el meu àlbum, treballar en el meu estat mental. Ara treball en la meva salut i la forma física també.

Quina és la seva ambició per al 2018?

Per matar totes les etapes que em pujo a. Aquest és el meu objectiu.

En sentir-motivat ara? Segur som.

Per obtenir més informació, visiteu Nike.com