El cantant parla de salut i estat físic, i per què ha creat una llista de reproducció per ajudar-lo a treballar | CAT.rickylefilm.com
L'estil

El cantant parla de salut i estat físic, i per què ha creat una llista de reproducció per ajudar-lo a treballar

El cantant parla de salut i estat físic, i per què ha creat una llista de reproducció per ajudar-lo a treballar

Llista de reproducció entrenament perfecte de Jess Glynne-

Jess Glynne- és una estrella del pop molt modern. Ella pot estar a la cresta d'onades grans de la música en aquest moment (amb cinc senzills No1, un Grammy i un àlbum de debut No1 per començar), però ella té un lloc fresc professionalisme sense sentit que suggereix que ella ja sabia a les trampes de la indústria. Annex A? Estem asseguts en l'aptitud del maluc hotspot 1Rebel, on, després d'un entrenament, que trucar de nou aigua i vam parlar de la llista de reproducció que ha creat per a l'estudi de Londres. El rock 'n' roll hedonisme aquest no ho és. Però amb bona raó.

"Estar en la indústria en que estic, és fàcil que la gent es deixa portar amb festes i emborratxar-se i tot el que hi ha allà fora", diu Glynne-. "Però com a cantant, que és tan important per a estar sa i tenir una gran resistència, i ser hidratat." Aquest últim és clau per al Hold My Hand cantant, que es van sotmetre a cirurgia vocal per a un pòlip a principis d'any - just en el moment de les seves cançons van anar convertint en els accessos ubics de l'any. "Estava aterrit que havia de prendre un moment mentre tot el que estava passant. Però em sento bé ara. Estic a poc a poc arribar-hi", diu, i afegeix: "En el període previ a l'alliberament del meu debut àlbum, mantenir-se saludable i trobar el temps per fer exercici dins d'un horari ocupat mai ha estat tan important ".

La seva recerca de la salut explica la seva decisió de col·laborar amb 1Rebel i Glacéau Smartwater (que també explica els milions d'ampolles d'aigua per tot arreu en l'estudi que ens envolta) a comissariar una llista de reproducció per motivar els aficcionados a l'esport a través d'un entrenament d'alta intensitat anomenat #smartrebel. La classe comença amb 45 minuts Reformar (pensar en l'entrenament d'interval amb peses i cintes de córrer), abans d'acabar amb una sessió intensa de gir - que és dur, ràpid i addictiu.

El cantant crida a la col·laboració d'una "gran oportunitat per perforar a - 'per mantenir-se en forma i beure aigua', perquè això és el que he de fer i de ser part d'alguna cosa que pot ajudar altres persones fan el mateix -. És malvat per a mi ".

Posar la llista de reproducció en conjunt - que pot ser escoltada a Spotify a través d'1Rebel - era "divertit" i li va permetre pensar en el que es va trobar la motivació durant l'entrenament, com ara els seus favorits personals, de Beyonce Get Em corpòria ( "Ella empeny a ningú per posar-se en forma ") i Negre Skinhead de Kanye (" és només rah, boig i malvat de gir ").

[Instagram id = "7NTs_7LA7z"]

Així que amb l'aptitud jugar un paper important en la vida del cantant, com es segueix així de gira? "Si jo estic en el camí, m'asseguro que em llevo al matí i anar a córrer o fer algunes coses estómac", diu ella.. "O quan estem fent una prova de so, fer alguna cosa al voltant de la seu que puc no ser sempre tan estricte, però intento que tot el que pugui Però després de tot el que està passant [amb la cirurgia] -. Vull estar en forma i saludable ". Una altra forma en què es manté saludable és evitar l'alcohol:... "No m'agrada molt i estic 100% conscient de la meva dieta, però m'agrada la xocolata no sóc una d'aquestes persones que diu: 'No faig beure, i jo només prenc aigua, i jo només menjar verd. ' "Així que, amb el seu disc jo ploro quan em riu d'haver assolit No1, Com se sent sobre l'èxit de la seva música? "Em sento tan especial i aclaparat i agraït i és molt agradable quan la gent et reconeix al carrer -. Tot i que es em fa estrany encara i no sé si és una cosa que mai s'acostuma a". El que amb la seva gira d'Estats Units i el Regne Unit aquest any, i altres dates del Regne Unit acaba d'anunciar per al 2016, alguna cosa ens diu només serà reconegut molt més Glynne-. L'entrenament #smartrebel és impulsat per Glacéau Smartwater. 1rebel.co.uk / @glaceau_sw Comproveu la llista de reproducció entrenament Jess Glynne- a Spotify a través d'1Rebel.