La dieta de la pèrdua de pes beneficia la salut de la síndria | CAT.rickylefilm.com
La bellesa

La dieta de la pèrdua de pes beneficia la salut de la síndria

La dieta de la pèrdua de pes beneficia la salut de la síndria

Per què la síndria és súper fruita d'aquest any.

Dies feliços! Si està pensant en passar tot el menjar síndria súper com estàvem, que estaria fent una elecció seriós virtuós.

Segons els experts, els beneficis de la fruita tropical realment són aclaparadores. La carn vermella es compon de 92% d'aigua i conté una gran quantitat de nutrients i vitamines. Es pot ajudar a mantenir-se un aspecte més jove, augmentar la seva vida amorosa i l'ajudarà a mantenir un pes saludable.

Com? Bé, en realitat per moltes raons.

Quan es tracta de la pell, no només són les síndries una gran font d'hidratació que ajuda a mantenir una coberta de rosada, que també contenen altes quantitats de beta-carotè, que treballa per revertir els signes de l'envelliment i omplir la pell. A partir de només una porció de meló (180 g), també es pot consumir un 20 per cent de la seva ingesta diària recomanada de vitamina C que ajuda a estimular i mantenir la producció de col·lagen.

Si vostè està mirant per mantenir un pes saludable, les síndries són una gran font d'aperitius i funcionen sorprenentment en amanides, batuts o com a postres. El fruit és lliure de sodi, lliure de greix, conté només 40 calories per porció i és més baixa en hidrats de carboni de la talla de raïm o plàtans. Classificat com un aliment dens de baixa energia, la fruita proporciona menys calories en un volum major d'aliments. Això li farà ple més ràpid i per més temps el que significa que va a menjar menys en general.

Mèdicament, el meló conté alts nivells de licopè, que ajuda a augmentar la immunitat i, segons certes escoles de pensament, també pot ajudar a combatre les cèl·lules canceroses primerenques. El licopè també redueix el risc d'un vessament cerebral en fins a un 20 per cent.

Si vostè està tenint una nit d'insomni, la síndria també pot ajudar a resoldre aquest problema. Que contenen turó, que es troba en altres aliments com els ous i el bròquil, sinó que ajuda a regular el rellotge biològic i també augmenta la immunitat al mateix temps.

Ara, per a la vida de l'amor, ens va prometre que ajudaria. La síndria conté citrulina es converteix en arginina, que en el cos, promovent en conseqüència, un flux sanguini saludable. En sentir això, un equip de científics de la Universitat de Texas A & M, va pensar que havien veure si tenia algun efecte sobre l'enviament de flux de sang a vostè-saber-què. Un dels investigadors, el doctor Bhimu Patil, va arribar a la conclusió que: "" Hem descobert que l'arginina estimula l'àcid nítric i té l'efecte de la relaxació dels vasos sanguinis - el mateix efecte bàsic que el Viagra té ".

Caldria alimentar la seva parella per quilos per tenir un efecte de llarga data però.

32 pell aclarir aliments per a un cutis radiant